Programmet til IBS-frihet

Er du klar for å ta kontroll over mageplagene, og leve livet fullt ut igjen? 

 

Bli med nå

Se for deg at du

 

• Kan nyte måltidet uten å bekymre deg for hvordan du vil føle deg etterpå
• Du har kosthold som inkluderer maten du elsker minus restriksjonene
• Du nyter hverdagen med selvtillit og energi, uten plagsomme magesmerter

 

For la meg gjette

  • Kanskje har du blitt fortalt at du bør følge lav FODMAP-dietten og deretter blitt overlatt til deg selv uten noen som helst veiledning
  • Du føler at du går i ring og ikke egentlig helt kommer til bunns i plagene dine, uansett hva du gjør
  • Du er utrolig lei av å føle deg 5 måneder gravid på slutten av dagen 
  • Det å være sosial, dating eller bare daglige oppgaver føles slitsomt fordi symptomene er uforutsigbare og kroppen går konstant på sparebluss

 

Det trenger ikke å være sånn

  • Du kan nyte mat igjen uten å ha den konstante frykten om at symptomene kommer snikende etterpå 
  • Du kan få tilbake forutsigbare toalettvaner hvor du slipper å være bekymret for om det skal gå galt hvis toalettet ikke er i umiddelbar nærhet
  • Du kan nyte sosiale sammenkomster igjen uten de ubeleilige symptomene som kommer i tide og utide 
  • Du kan bruke favorittbuksa igjen uten at den er 2 størrelser for liten utover dagen 

 

Du kan være bare noen få skritt unna et lykkeligere liv hvor du er tilbake i førersetet og føler deg i kontroll over kroppen din igjen.
 
Bli med i dag og start reisen til en hverdag uten ukomfortable mageplager og uforutstigbare toalettbesøk.

Jeg ønsker å introdusere deg for

Programmet til IBS-frihet i gruppe 

Et 16 ukers IBS-program som hjelper deg å ta kontroll over mageplagene med en helhetlig kosthold- og livsstilnærming.

Med dette programmet får du en stegvis prosess for å bli fri fra oppblåsthet, magesmerter og uforutsigbare toalettbesøk. 

Ja, jeg vil være med

Gjennom dette programmet lærer du

Å ta kontroll over IBS-plagene med enkle og effektive strategier

  • Forstå hvilke matvarer og livsstilsfaktorer som utløser symptomene dine
  • Optimaliser tarmmikrobiomet for en langsiktig god tarmhelse
  • Lær hvordan du kan spise deg til en sunnere tarm og en lykkeligere kropp

Hvordan vil dette gjøre reisen til IBS-frihet bedre?

  • Med dette programmet får du en stegvis tilnærming til symptomfrihet 

Hva er inkludert? 

Live kurskvelder

Vi bruker denne tiden på å skreddersy råd som er spesifikke for deg, slik at du raskt og effektivt kan finne ut av dine symptomtriggere, samtidig som vi ivaretar eller jobber med å styrke tarmhelsen.

Spørsmålstimer

For å hjelpe deg med å holde deg motivert og ansvarlig gjennom hele reisen, og la deg få mer støtte når du trenger det.

Actionplaner

Du får resursser som gjør hele prosessen lettere. Dette inkluderer handleliste, FODMAP-liste hvis dette er aktuelt, snackliste, symptomdagbok og mer. 

Check out our growing community


”

Kelsey’s strategies helped me get out of my own way and thrive!


-Meghan Griffith


”

Don’t think twice. Kelsey and her courses are the real deal.


-Kevin Bennett


”

Thanks to Kelsey, I have the confidence to go after my dreams.


-Brigid Lane

Frequently Asked Questions

Tiden vil aldri føles helt riktig å starte. Ta det første steget og begynn reisen i dag.

 

 

Få veiledningen som gjør hele prosessen så mye enklere. 
Ja, jeg er klar for en ny reise!