4 dagers kom i form challenge
Så gøy at du ønsker å komme i bedre form til sommeren! Sammen skal vi gjennomføre effektive øvelser som gjør at du raskt kjenner fremgang. Dette er for deg som vil komme i gang med treningen som kan gi deg ny styrke og gnist i hverdagen!
JA, jeg vil komme i form
Amazing Feature
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.
Amazing Feature
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.
Amazing Feature
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.
Dette skal vi gjennom
Vi skal gjennomføre 4 treninger av 10 minutter hvor vi med enkle øvelser skal jobbe med puls og styrke. Du får timer på øktene, sånn at du hele tiden vet hvor mye som er igjen av øvelsen og treningen. Du trenger ingen form for utstyr annet enn deg selv og en treningsmatte eller et teppe. Finn frem PC, mobil eller nettbrett og følg treningen fra stuegulvet, balkongen, hytta eller på reise.
Jeg gleder meg til å se deg på treningen!
